うらりんご生活

上記の広告は2週間以上更新のないブログに表示されています。 新しい記事を書くことで広告が消せます。  

最近、アラサー間近のうらりんごとしては、健康が気になります

前に、ちょっとだけ栄養学を勉強していたときがあって、現在の野菜は栄養価が落ちているから、野菜を食べるだけだと一日に必要な栄養を取るのは不可能に近いらしい・・・

なので、サプリメントとかで補わないといけないらしい

う～む。。

なんか、寂しいよね

栄養を食物で取れないなんて・・・

ということで、最近私は、ほぼ毎日野菜ジュースで栄養を補ってます





サプリメントも取らなきゃなぁ・・・